Ich bin Kilian Benno Moll, und es ist meine Mission, Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen und sie in Krisenzeiten zu begleiten. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach, Mentor und Krisenmanager stehe ich Dir zur Seite, um gemeinsam Deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.

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Ich habe mich bewusst dafür entschieden, Dich mit „Du“ anzusprechen. Warum? Weil ich eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit schaffen will. Mir ist es wichtig, dass wir auf Augenhöhe kommunizieren. So kannst Du Dich frei äußern und wirklich authentisch sein. Wenn Du Dich mit dem „Sie“ wohler fühlst, ist das natürlich auch okay. Mein Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der Du Dich unterstützt und wohl fühlst.

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Über Mich

 

Als erfahrener Coach und Mentor habe ich in den letzten 14 Jahren unzählige Menschen dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre persönlichen sowie beruflichen Ziele zu erreichen. Mit einem fundierten Hintergrund in positiver Psychologie und psychosozialen Beratung und einer tiefen Leidenschaft für persönliche Entwicklung biete ich Dir maßgeschneiderte Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen.​​

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Coaching

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Zielsetzung und -erreichung: Ich helfe Dir, klare und erreichbare Ziele zu definieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen. Egal, ob Du eine berufliche Veränderung anstrebst, persönliche Herausforderungen meistern oder Deine Lebensqualität verbessern möchtest – gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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Selbstreflexion und Bewusstsein: Durch gezielte Fragen und konstruktives Feedback fördere ich Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstreflexion. Wir identifizieren Deine Stärken und arbeiten an Bereichen, die Du weiterentwickeln möchtest.

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Motivation und Unterstützung: Ich stehe Dir zur Seite, um Dich zu motivieren und Dir bei der Überwindung von Hindernissen zu helfen. Mit Techniken aus der Positiven Psychologie und bewährten Coaching-Methoden sorge ich dafür, dass Du Deine Ziele nicht nur erreichst, sondern auch nachhaltig festigst.

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Mentoring

 

Wissens- und Erfahrungsaustausch: Profitiere von meinem umfassenden Wissen und meinen Erfahrungen, um Deine Karriere und persönliche Entwicklung voranzutreiben. Ich teile Best Practices und Einsichten, die Dir helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.​​

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Langfristige Begleitung: Mentoring ist ein langfristiger Prozess. Ich begleite Dich über einen längeren Zeitraum und stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite, während Du Deine Ziele verfolgst und neue Herausforderungen meisterst.

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Krisenmanagement

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Emotionale Unterstützung: Krisen gehen oft mit starken Emotionen einher. Ich biete Dir die nötige emotionale Unterstützung und Ersthilfe, um Stabilität und Orientierung in schwierigen Zeiten zu finden.

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Entwicklung von Bewältigungsstrategien: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um mit den Herausforderungen umzugehen und langfristig gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Dazu gehören Techniken zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und Ressourcenmanagement.

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Prävention und Vorbereitung: Neben der akuten Krisenbewältigung arbeite ich mit Dir auch an Präventionsstrategien, um zukünftige Krisen zu vermeiden und besser vorbereitet zu sein.

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Burnout-Prävention

 

Stressbewältigung: Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur effektiven Stressbewältigung und fördern Deine Work-Life-Balance, um einem Burnout vorzubeugen.

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Selbstfürsorge: Ich helfe Dir, gesunde Gewohnheiten und Routinen zu etablieren, die Deine körperliche und mentale Gesundheit unterstützen.

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Ressourcenmanagement: Wir arbeiten daran, Deine persönlichen und beruflichen Ressourcen optimal zu nutzen und zu managen, um Überlastung zu vermeiden.

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Achtsamkeit und Entspannung: Durch Techniken wie Achtsamkeitstraining und Entspannungsübungen lernst Du, im Alltag bewusster und gelassener zu agieren.

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Team-Coaching und Teamentwicklung

 

Teambuilding: Stärken Sie den Zusammenhalt und die Zusammenarbeit in Ihrem Team durch Teambuilding-Maßnahmen. Gemeinsam fördern wir das Vertrauen und die Kommunikation innerhalb des Teams, um eine produktive und harmonische Arbeitsatmosphäre zu schaffen.

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Konfliktmanagement: Konflikte im Team sind unvermeidlich, aber wie man sie löst, macht den Unterschied. Ich unterstütze Dein Team dabei, Konflikte konstruktiv zu lösen und nachhaltige Lösungen zu finden, die das Arbeitsklima verbessern und die Produktivität steigern.

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Effizienzsteigerung: Durch gezielte Analysen und Coaching-Maßnahmen identifizieren wir Potenziale zur Effizienzsteigerung und optimieren die Arbeitsprozesse innerhalb des Teams. So kann Dein Team seine Ziele schneller und effektiver erreichen.​​​​​​

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Qualifikation

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Psychosozialer Berater, Lebens- und Sozialberater - VITALAKADEMIE Innsbruck

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Zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie Berlin.

Dr. Judith Mangelsdorf und Dr. Christin Celebi. 

• Anwender der Positiven Psychologie 

• Coachingausbildung zum Systemischen Coach der Positiven Psychologie

• Berater und Anwender der Positiven Psychologie "Positiv Business"

• Berater und Anwender der Positiven Psychologie "Werte leben"

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St. Galler Coaching Model:

• Diplom Systemischer Coach und Berater (CAS/ECA)

• Systemischer Business & Management

• Coach (CAS/ECA)NLP-Practitioner (DVNLP) & NLP-Coach (CTAS)

• Systemischer Train the Trainer (CTAS)

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12 Jahren Krisenintervention & Notfallseelsorge für KIT-Vorarlberg

KollegInnen-Hilfe; Betreuung von Einsatzkräften nach belastenden

Einsätzen. Gruppen und Gruppenintervention 

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Waldpädagoge: Verstehe die Kraft und die Wirkung der Natur für deine Entwicklung zu nutzen. ​

Zertifizierter Natur und Landschaftsführer; Pädagogik, Gruppenleitung, Persönlichkeit ​

Wanderführer - Vorarlberger Bergführerverband 

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Freiwillige Feuerwehr

Theatergruppe Dünserberg 

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Hobby

 

Kochen für meine Gäste im Bischahof

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Robe

 

Die von Susanne Graziadei entworfenen Ringe, die ich trage, sind nicht nur ein Zeichen meiner Rolle als Lebensglückcoach und Mentor, sondern auch ein Ausdruck meiner positiven Lebensweise und Psychologie. In der Öffentlichkeit trage ich die Ringe als Symbol für Lebensglück und eine positive Lebenseinstellung. Dabei habe ich die Möglichkeit, die Ringe individuell einzeln oder auch in Kombination zu tragen.

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Kontaktiere mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch und erfahre, wie ich Dich unterstützen kann.

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