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Atem und Frühstück mit Ulrike Oertel

Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und entdecke, warum die Atmung so essenziell für unser Wohlbefinden ist! In unserem Mini-Workshop während des Sonntags-Frühstücks erfährst du nicht nur, wie bewusstes Atmen Stress reduzieren und dein Nervensystem stabilisieren kann, sondern auch, wie du ei

Atem und Frühstück mit Ulrike Oertel
Atem und Frühstück mit Ulrike Oertel

Zeit & Ort

21. Jän. 2024, 09:30 – 13:00

Dünserberg, 6822 Dünserberg, Österreich

Über die Veranstaltung

Genieße ein gutens Frühstück und eien Mini-Atem-Workshop mit Ulrike Oertel

Freue dich auf diese kurze Auszeit für Körper und Geist, umgeben von einem gesunden Frühstück, das nicht nur deinen Gaumen erfreut, sondern auch dein Energiesystem stärkt.

 

Inhalte:

 

Warum ist Atmung so wichtig? Was bewirkt bewusstes Atmen?

Atem-Übung zum Stressabbau und Stabilisierung des Nervensystems

Atem-Übung zur Herstellung der Verbindung von Kopf und Herz

Verbinde dich mit deinem Atem und lade frische Energie für die kommenden Wochen! 

Sei dabei und erlebe, wie kleine Atemübungen große Veränderungen bewirken können.

Sichere dir jetzt deinen Platz und starte deinen Sonntag erfrischt und gestärkt! 

Wir freuen uns darauf, diese Atemreise mit dir zu teilen!"

Tickets

  • Zeit - Frühstück mit Atem

    Tauche ein in die Welt des bewussten Atmens und entdecke, warum die Atmung so essenziell für unser Wohlbefinden ist! In unserem Mini-Workshop während des Sonntags-Frühstücks erfährst du nicht nur, wie bewusstes Atmen Stress reduzieren und dein Nervensystem stabilisieren kann, sondern auch, wie du eine tiefe Verbindung zwischen Kopf und Herz herstellst.

    € 39,00
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

€ 0,00

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